Podcaster
Episoden
17.02.2026
25 Minuten
Was ist eigentlich Selbstheilung bei v.a. Angst und was ist es
nicht? Lass uns das heute mal genauer ansehen.
Viel Spaß!
Alles ist in dir,
deine Sonja
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Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du
hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratung
Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me
Die von mir angewendeten und hier besprochenen
Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische
Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen
keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und
werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten
angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen
und gebe keine Heilversprechen ab.
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03.02.2026
16 Minuten
Melde ich hier Zum Workshop AUFBRUCH - 4 Tage Selbtheilung von
Angst an: https://gruppe.sonjamay.de/anmeldung - freu mich auf
dich.
Alles ist in dir,
deine Sonja
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keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und
werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten
angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen
und gebe keine Heilversprechen ab.
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20.01.2026
19 Minuten
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dich.
Alles ist in dir,
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06.01.2026
13 Minuten
Was, wenn dein Nervensystem gar nicht dysreguliert ist?
Viel Spaß beim Anhören,
alles ist in dir, deine Sonja
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11.11.2025
16 Minuten
Wie schön, dass du wieder mit mir meditieren willst.
Komme wieder in Balance, Ruhe und Selbstfreundlichkeit wenn du
gerade ängstlich oder sehr emotional bist.
Viel Freude beim Meditieren,
alles ist in dir, deine Sonja
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Über diesen Podcast
Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach,
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen
der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang
unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir
vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein
freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite
dich. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und
Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit,
geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise
Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community
"Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über
mich und mein Angebot: https://www.healyourself.me Und jetzt
viel Spaß beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja
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