#27 Essstörungen – verstehen statt bewerten - mit Psychologin Dominique Eichelbaum-Roth

Essstörungen haben wenig mit Essen zu tun – und viel mit
Kontrolle, Emotionen und innerer Sicherheit.


In dieser Folge spreche ich mit der klinischen Psychologin
Dominique Eichelbaum-Roth darüber, was Essstörungen im Kern
wirklich sind, warum sie nichts mit Disziplin oder Willenskraft
zu tun haben und weshalb besonders reflektierte,
leistungsorientierte Frauen betroffen sein können.


Wir sprechen auch über die oft unsichtbare
Grauzone:


Wann kippt ein gesunder Lebensstil?

Wo verläuft die Grenze zwischen Selbstfürsorge und
Selbstkontrolle?

Und warum fällt es vielen so schwer, das selbst zu erkennen?



Diese Folge soll kein Druck sein – sondern ein Angebot zum
Verstehen.


Du erfährst in dieser Episode:


warum Essstörungen nicht am Essen beginnen

welche Rolle Kontrolle und innere Sicherheit spielen

wie sich „gesunde Ernährung“ unbemerkt verändern kann

welche frühen Warnsignale oft übersehen werden

warum Heilung mehr braucht als Disziplin

wie erste Schritte in Richtung Unterstützung aussehen können



Ein ruhiges, ehrliches Gespräch für alle, die bewusster
hinschauen wollen – bei sich selbst oder im Umfeld.





Hinweis:
Diese Folge behandelt ein sensibles Thema. Wenn du merkst, dass
dich Inhalte triggern oder emotional belasten, hol dir bitte
Unterstützung – du musst da nicht alleine durch.


Hilfe findest du z. B. hier:


Österreich


Rat auf Draht: Notruf: 147 (rund um die Uhr,
kostenlos)
https://www.rataufdraht.at
Auch Chat-Beratung möglich, sehr niedrigschwellig

TelefonSeelsorge Österreich: 142 (24/7,
anonym & kostenlos)
https://www.telefonseelsorge.at

Österreichische Gesellschaft für Essstörungen
https://www.oeges.at
Fachinfos + Therapeutenliste



Deutschland


Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
https://www.bzga-essstoerungen.de

ANAD e.V.
https://www.anad.de
Beratung, Therapie & betreutes Wohnen

TelefonSeelsorge Deutschland: 0800 1110111
oder 0800 1110222
https://www.telefonseelsorge.de