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CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer Podcast
Körper sendet Signale - Wie Stress mich fast lahmlegte!

Körper sendet Signale - Wie Stress mich fast lahmlegte!

CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer vor 4 Monaten

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Körper sendet Warnsignale – ignorierst du sie auch zu lange? Worum
geht es? In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge teile ich eine
extreme Erfahrung: Nach wochenlangem Stress und einem scheinbar
harmlosen Unfall mit einem Pferd kam es plötzlich zu einer
halbseitigen Lähmung. Was zunächst wie ein medizinisches Rätsel
wirkte, entpuppte sich als Zusammenspiel von Körper, Geist und
Seele. Ich spreche darüber, wie schnell wir in den Funktionsmodus
geraten, Warnsignale ignorieren und erst reagieren, wenn der Körper
uns zum Stillstand zwingt. Außerdem erfährst du, welche Rolle
unsere innere Balance, emotionale Themen und Selbstwahrnehmung
dabei spielen. - Erkenntnisse / Inhalte: * Warum Stress körperliche
Symptome verstärken kann * Wie Tiere unser Inneres spiegeln * Der
Zusammenhang zwischen Emotionen und körperlicher Gesundheit * Warum
Selbstfürsorge keine Option, sondern Pflicht ist * Wie du
Warnsignale frühzeitig erkennst - Nutzen für dich: Diese Folge
hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen, Stress bewusster
wahrzunehmen und frühzeitig gegenzusteuern, bevor es eskaliert.
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