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LifePulse - Podcast - Folge 32 – Thema: Stolpersteine ins BurnOut

LifePulse - Podcast - Folge 32 – Thema: Stolpersteine ins BurnOut

LifePulse -FÜR ALLE, DIE MEHR ALS NUR STRAHLEN WOLLEN vor 6 Monaten

Thema: Stolpersteine ins BurnOut

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Folge 32 - Stolpersteine ins Burnout

Burnout entsteht nicht plötzlich – es ist oft das Ergebnis vieler
kleiner, unbemerkter Schritte.

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine ehrliche und
tiefgehende Reise zu den inneren Mustern, die eine
Burnout-Entwicklung begünstigen können.

Du erfährst:

Was genau hinter dem Begriff Burnout-Syndrom
steckt

Woran du erste Warnsignale erkennen kannst

Welche inneren Antreiber besonders kritisch sind

Wir sprechen unter anderem über:

Ehrgeiz und Perfektionismus

Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen

Werte- und Rollenkonflikte

Überhöhte Erwartungen an dich selbst und andere

Fehlende Akzeptanz von Pausen und Erholung

Unentschlossenheit und innere Zerrissenheit

Eine Folge, die dir hilft, deinen eigenen Anteil besser zu
verstehen – und frühzeitig gegenzusteuern.

Freue Dich auf eine Fülle an Denkanstößen, Strategien,
Sichtweisen und vieles Mehr.

Wir senden Dir strahlende Grüße und wünschen viel Freude beim
Hören.

Alex Riemer & Michel Keller

(C) Alex Riemer & Michel Keller

www.alex-riemer.de

https://mk-michael-keller.de