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Beschreibung
vor 2 Tagen
In dieser Episode wird es zunächst emotional: Wir sprechen über
die aktuelle Gesundheitsreform, steigenden Druck im System und
was das langfristig für Physiotherapeuten und Patienten bedeutet.
Im zweiten Teil geht es dann tief in die Praxis: Warum Rotation
eine der wichtigsten Bewegungen im Training und in der
Rehabilitation ist – und wie du sie gezielt nutzen kannst.
Eine Folge zwischen Systemkritik und echtem Trainings-Mehrwert.
Themen der Folge:
Gesundheitsreform & Zukunft der Physiotherapie
Eigenverantwortung vs. Systemabhängigkeit
Rotation als Schlüsselbewegung im Training
00:00:01 ️ Intro & Cottbus-Story
00:02:00 Sportschule vs. Alltag – Training &
Infrastruktur
00:06:10 ️ Gesundheitsreform & Frust im
System
00:10:50 Steuern, Politik & persönliche
Belastung
00:16:30 Gesellschaft, Verhalten &
Verantwortung
00:21:00 Gesundheitssystem vs.
Eigenverantwortung
00:29:00 Schule, Erfolg &
Durchschnittsdenken
00:31:30 Einstieg ins Trainingsthema
00:33:00 Half-Kneeling Row erklärt
00:36:00 ️ Hüftrotation & Kraftübertragung
00:39:30 Rotationsübungen & Praxisbeispiele
00:41:30 Limitationen & Trainingssteuerung
00:43:30 Neurologie & Rotation
00:45:30 Mechanorezeptoren & Wirbelsäule
00:48:00 Vegetatives Nervensystem erklärt
00:50:20 Struktur von Reha & Training
00:52:30 Integration in Bewegung & Leistung
00:56:00 Abschluss & Feedback eines Hörers
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