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  3. 8 Minuten Meditation Podcast
  4. Reminder - Meditation um dich an deine Energie zu erinnern
Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende
Atemzüge und erinnere dich daran dass du ein Herz hast, dass
weich ist. Diese Folge ist für dich gedacht, wenn du ständig ein
Ziel verfolgst, deinen Körper bewegst, im Tun und Machen bist,
ohne deine Energie mitzunehmen. Am Ende des Tages fühlst du dich
leer, obwohl du soviel "erreicht hast". Wenn du das kennst, höre
gerne in die neuste Folge um dich daran zu erinnern, was du bist.
Energie.

In Liebe, deine Tony

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„Reminder - Meditation um dich an deine Energie zu erinnern“

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