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  3. 8 Minuten Meditation Podcast
  4. Grünes Gras Meditation - Loslassen und Entspannen
Atme, werde weich und verbinde dich. In dieser Meditation tauchen
wir ab mithilfe des Atems. Wir sinken in eine Visualisierung der
Natur und deren Bewegung. Hier wirst du mehr in Selbstliebe und
Akzeptanz kommen. Denn inmitten von grünem, sattem Gras
realisierst du, dass nichts wirklich von Bedeutung ist. Nicht
Jetzt. Ausser dein Atem und dein Geist

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„Grünes Gras Meditation - Loslassen und Entspannen“

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