96 - Mein Mounjaro-Update

Zwei Monate nach meiner ersten Folge zu Mounjaro kommt hier das
Update, das ihr angefragt habt. Ich erzähle offen, was sich
körperlich und mental verändert hat, wie ich meine Ernährung
angepasst habe und worauf ich beim Muskelaufbau achte. Und ich
beantworte eine Frage, die viele von euch beschäftigt und deren
ehrliche Antwort ich selbst erst verarbeiten musste. Plus: Was mir
bei Lipödem-Schmerzen wirklich hilft. Du erfährst in dieser Folge:
Mein aktueller Stand nach mehreren Monaten Mounjaro (GLP-1) Wie
ich Ernährung und Proteinzufuhr konkret angepasst habe Warum
Muskelaufbau beim Abnehmen mit GLP-1 so entscheidend ist Ob die
Medikation meine Lipödem-Schmerzen verändert hat Erwähnte Links /
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