Raus aus Co-Abhängigkeit: Warum du noch nicht frei bist (BKA-Modell erklärt) //Podcast #189

Viele Menschen glauben, sie hätten die Co-Abhängigkeit bereits
hinter sich gelassen, nur weil sie aufgehört haben zu helfen, zu
retten oder sich ständig anzupassen.


Doch das äußere Verhalten ist nur ein Teil.


Denn vielleicht hilfst du nicht mehr – aber innerlich bist du
noch längst nicht frei.


Du denkst noch ständig an die Person.Du reagierst emotional.Du
spürst Wut, Groll oder innere Vorwürfe.





Und genau das zeigt:Das Muster ist noch da – es hat nur seine
Form verändert.


In dieser Folge spreche ich über das BKA-Modell:


Beschützen – Kontrolle – Anklage


Drei typische Dynamiken, in denen viele Menschen in co-abhängigen
Beziehungen feststecken.


Denn echte Freiheit bedeutet:


Kein Beschützen.Keine Kontrolle.Keine Anklage.





Erst wenn der innere Kampf endet, beginnt wirkliche emotionale
Freiheit.


In dieser Podcastfolge geht es darum, warum „nicht mehr helfen“
noch nicht das Ende der Co-Abhängigkeit ist – und warum der wahre
Wendepunkt erst dann kommt, wenn auch die innere Anklage
losgelassen werden kann.


Hör jetzt rein und erfahre, woran du erkennst, ob du wirklich
frei bist – oder ob das Muster sich nur verändert hat.


Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim
Zuhören!


Deine Jil





Wenn auch du bereit bist, dich aus einer Co-Abhängigkeit zu lösen
und dich auf eine tiefgehende innere Reise in einer geschützten
Gruppe von gleichgesinnten Frauen zu begeben, kannst du dich
jetzt für dein Kennenlerngespräch mit mir anmelden:


https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/


Für die Bewerbung als persönliche Assistenz:


Das würdest du bei mir machen:


​Termine & Kalender organisieren

​E-Mails sortieren & Standardanfragen beantworten

​Erstgespräche mit Interessentinnen am Telefon führen und sie
einfühlsam abholen

​Kontakt zu Interessentinnen halten & Newsletter
vorbereiten

​Bestandsklientinnen administrativ betreuen

​Abläufe dokumentieren & Prozesse verbessern

​Social Media & Podcast-Content vorbereiten,
Canva-Inhalte erstellen



Das bringst du mit:


​Struktur & Eigenständigkeit

​Freundlichkeit, Empathie & klare Kommunikation

​Grundverständnis für Themen rundum Co-Abhängigkeit

​Technikaffinität: Notion, Canva, SevDesk, LeadCosmos, Zoom,
Loom, Social Media Tools, Podcast-Tools

​Idealerweise aus dem Raum Düsseldorf (mit viel Homeoffice
möglich)



Was dich erwartet:


​20h/Woche flexibel (z. B. 4h pro Tag oder 4x5h)

​Gesunde Verantwortung & Mitgestaltung in meinem
wachsenden Herzensbusiness

​Teil der LILA HERZEN Vision: Frauen aus Co-Abhängigkeits-
und Suchtbeziehungen begleiten, unterstützen und empowern

​Du hilfst mir, Räume zu schaffen, in denen Frauen wachsen,
Selbstvertrauen gewinnen und sich verbunden fühlen

​menschliche Zusammenarbeit auf Augenhöhe mit direkter
Wirkung



So meldest du dich:


Schreib mir kurz, wer du bist und warum du Lust hast, mit mir zu
wachsen


Per E-Mail an: anfrage@suchtselbstmitjil.de


Ich freu mich auf dich!