Startseite
Podcasts
Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management Podcast
#124 Du bist nicht wach, weil du aufs Klo musst. (10 Warnsignale deines Körpers)

#124 Du bist nicht wach, weil du aufs Klo musst. (10 Warnsignale deines Körpers)

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management vor 5 Monaten

0:00

13:48

Wachst du nachts zwischen 3 und 5 Uhr auf und denkst, du musst
aufs Klo?

Die Wahrheit ist oft eine andere: Dein Nervensystem ist nicht
mehr tief genug im Schlaf. Du bist im Alarmmodus, nicht im
Erholungsmodus.

In diesem Video besprechen wir die 10 körperlichen Warnsignale,
die viele Geschäftsführer und Führungskräfte als „normal“ oder
„altersbedingt“ abstempeln.

Ob Wochenend-Kopfschmerz, Kieferpressen oder plötzliche
Geräuschempfindlichkeit – dein Körper sendet dir klare Signale,
dass dein Stresslevel dauerhaft zu hoch ist.

Sparring mit Tiefgang – Mentale Stärke ohne emotionalen
Muskelkater.Besser einsame Spitze als einsam an der
Spitze.Über Godi Hitschler: Psychologische
Management Beratung für analytische Macher. Strategisch Stress,
Erschöpfung und Trauer begegnen.Von Unternehmer zu Unternehmerin
analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll
und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an
der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen,
Innovation und Veränderung.Folge mir
auf:Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler

Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler

Website: https://godi-hitschler.com/linktree #mentalestärke
#stressmanagement #erschöpfung #wut #psychologischeberatung
#krise