Health 2 Go | 16. Miti e verità sull’alimentazione: i consigli della nutrizionista

Tutti vogliono mangiare sano e magari perdere qualche chilo, ma
intorno all’alimentazione circolano tantissimi miti: 



I carboidrati fanno ingrassare? 
Meglio saltare i pasti? 
I cibi ‘light’ o gli integratori sono davvero la soluzione?



In questa puntata di Health2Go ne
parliamo con la Dott.ssa Claudia Arganini,
biologa nutrizionista alla Marienklinik. Scopriremo insieme quali
convinzioni è meglio sfatare e quali invece hanno una base
scientifica. Un viaggio tra scienza, buon senso e consigli
pratici per stare bene a tavola, senza paure e senza mode
passeggere.





Ulteriori informazioni:


Claudia Arganini⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠