Health 2 Go I 36. Sempre stanchi? Forse la risposta è nel vostro piatto.

Ti senti spesso senza energia, soprattutto durante l'estate? Hai
cali di concentrazione durante la giornata o quella fastidiosa
sensazione di stanchezza che non passa nemmeno dopo il caffè?


In questo episodio parliamo di alimentazione e
stanchezza con Angelica Sagrawa, nutrizionista
della Marienklinik. Scopriamo insieme quali errori
alimentari possono favorire i cali di energia, perché dopo pranzo
ci sentiamo spesso più affaticati e quali semplici abitudini
possono aiutarci a sentirci più vitali e attivi ogni giorno.


Consigli pratici, falsi miti da sfatare e strategie concrete per
ritrovare il benessere partendo dalla tavola.


Ascolta l'episodio e scopri come trasformare il cibo nel tuo
alleato contro la stanchezza.


#Marienklinik #Nutrizione #Benessere #Alimentazione #Stanchezza
#Salute #PodcastSalute #AngelicaSagrawa #Health2go
#MartinsbrunnParkClinic