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Episoden

Health 2 Go I 38. Heilen mit Pflanzen? Phytotherapie verständlich erklärt

21 Minuten
Pflanzliche Mittel sind für viele Menschen ein vertrauter Begleiter im Alltag – ob als Tee, Tropfen, Kapseln oder Präparat aus der Apotheke. Doch was kann Phytotherapie wirklich leisten? Wann kann sie sinnvoll unterstützen – und wo liegen ihre Grenzen?

In dieser Folge von health2go sprechen wir mit Frau Dr. Karmen Sanoll über die Anwendung pflanzlicher Wirkstoffe in der Medizin. Wir klären, warum „natürlich“ nicht automatisch „harmlos“ bedeutet, worauf man bei Qualität, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen achten sollte – und warum eine fachliche Beratung besonders wichtig ist, wenn bereits Medikamente eingenommen werden.

Jetzt reinhören und erfahren, wie Phytotherapie verantwortungsvoll eingesetzt werden kann.

Health 2 Go I 37. Vergesslich oder Warnsignal? Was unser Gehirn uns früh verrät

16 Minuten
Vergesslichkeit gehört zum Alltag – aber wann steckt mehr dahinter? Und kann man Alzheimer oder Parkinson heute tatsächlich früher erkennen als noch vor einigen Jahren?

In dieser Folge spricht Neurologin Dr. Angelika Angerer darüber, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten, welche Rolle die Neurologie bei der Früherkennung spielt und warum eine rechtzeitige Diagnose so wichtig sein kann.

Eine Folge mit verständlichen Antworten, wertvollen Tipps und dem Ziel, Ängste abzubauen und Orientierung zu geben.

Health 2 Go I 36. Sempre stanchi? Forse la risposta è nel vostro piatto.

23 Minuten
Ti senti spesso senza energia, soprattutto durante l'estate? Hai cali di concentrazione durante la giornata o quella fastidiosa sensazione di stanchezza che non passa nemmeno dopo il caffè?

In questo episodio parliamo di alimentazione e stanchezza con Angelica Sagrawa, nutrizionista della Marienklinik. Scopriamo insieme quali errori alimentari possono favorire i cali di energia, perché dopo pranzo ci sentiamo spesso più affaticati e quali semplici abitudini possono aiutarci a sentirci più vitali e attivi ogni giorno.

Consigli pratici, falsi miti da sfatare e strategie concrete per ritrovare il benessere partendo dalla tavola.

Ascolta l'episodio e scopri come trasformare il cibo nel tuo alleato contro la stanchezza.

#Marienklinik #Nutrizione #Benessere #Alimentazione #Stanchezza #Salute #PodcastSalute #AngelicaSagrawa #Health2go #MartinsbrunnParkClinic

Health 2 Go I 35. Zucker: Der süße Betrüger in unserem Alltag

30 Minuten
Zucker begegnet uns jeden Tag – nicht nur in Schokolade, Kuchen oder Softdrinks. Oft versteckt er sich dort, wo wir ihn gar nicht erwarten: im Joghurt, in Fertigprodukten oder sogar in herzhaften Lebensmitteln.

Doch was macht Zucker eigentlich mit unserem Körper? Warum greifen wir so gerne zu Süßem? Und wie viel Zucker ist wirklich zu viel?

In dieser Folge gehen wir gemeinsam mit Dr. Felizitas Radmüller, Fachärztin für Innere Medizin mit dem Zusatz Ernährungsmedizin in der Martinsbrunn ParkClinic, diesen Fragen auf den Grund. Wir sprechen über versteckten Zucker, seine Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden und darüber, wie ein bewusster Umgang mit Zucker gelingen kann – ohne Verbote, schlechtes Gewissen oder den Verzicht auf Genuss.

Health 2 Go I 34. Mit Kindern gesund in den Urlaub – Tipps vom Kinderarzt

22 Minuten
Sommerzeit ist Reisezeit – und gerade mit Kindern stellen sich vor dem Urlaub viele Fragen: Was gehört in die Reiseapotheke? Wie schützt man Kinder richtig vor Sonne und Hitze? Was tun bei Fieber, Magen-Darm-Beschwerden oder Reiseübelkeit?

In dieser Folge von health2go sprechen wir mit unserem Facharzt für Pädiatrie Dr. Tobias Ehrenreich darüber, wie Familien gut vorbereitet und möglichst entspannt in den Urlaub starten. Er erklärt, worauf Eltern vor und während der Reise achten sollten, welche Beschwerden häufig auftreten können – und wann ärztliche Hilfe wichtig ist.

Jetzt reinhören – für einen entspannten und gesunden Familienurlaub
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Über diesen Podcast

Wissen, das gut tut. Mit den Fachärzten der Marienklinik & Martinsbrunn ParkClinic. La salute spiegata dagli esperti della Marienklinik & Martinsbrunn ParkClinic.
Webseite
Marienklinik Bozen - eine Privatklinik mit Tradition
Urheberangabe
Marienklinik - Martinsbrunn ParkClinic
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 10 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Health 2 Go“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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