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Health 2 Go I 35. Zucker: Der süße Betrüger in unserem Alltag

Health 2 Go I 35. Zucker: Der süße Betrüger in unserem Alltag

Health 2 Go vor 3 Monaten

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Zucker begegnet uns jeden Tag – nicht nur in Schokolade, Kuchen
oder Softdrinks. Oft versteckt er sich dort, wo wir ihn gar nicht
erwarten: im Joghurt, in Fertigprodukten oder sogar in herzhaften
Lebensmitteln.

Doch was macht Zucker eigentlich mit unserem Körper? Warum
greifen wir so gerne zu Süßem? Und wie viel Zucker ist wirklich
zu viel?

In dieser Folge gehen wir gemeinsam mit Dr. Felizitas Radmüller,
Fachärztin für Innere Medizin mit dem Zusatz Ernährungsmedizin in
der Martinsbrunn ParkClinic, diesen Fragen auf den Grund. Wir
sprechen über versteckten Zucker, seine Auswirkungen auf
Gesundheit und Wohlbefinden und darüber, wie ein bewusster Umgang
mit Zucker gelingen kann – ohne Verbote, schlechtes Gewissen oder
den Verzicht auf Genuss.