25. Im Herzen der EFT ankommen: Ein Erfahrungsbericht aus der Praxis mit Anna Stampfer

In dieser Episode sprechen Ben Schuster und Spezialgast Anna
Stampfer über ihren ganz persönlichen Weg in die Emotionally
Focused Therapy (EFT).


Wie ist es, mit EFT zu starten? Was hilft wirklich, um
dranzubleiben – auch wenn es herausfordernd wird? Und wie
entwickelt sich mit der Zeit eine Haltung, die über Technik
hinausgeht?


Anna teilt offen ihre Erfahrungen aus der Praxis: von ersten
Überforderungen mit der EFT-Landkarte über prägende Aha-Momente
bis hin zu berührenden Prozessen mit Paaren in tiefen Krisen.
Dabei wird deutlich, dass es im Kern nicht um Perfektion geht,
sondern um Beziehung, Präsenz und das Vertrauen in den Prozess.


Wir sprechen darüber, wie hilfreich es sein kann, sich am Anfang
auf einzelne Elemente zu fokussieren, warum Fehler Teil des
Lernens sind und weshalb die therapeutische Haltung oft wichtiger
ist als jede Technik.


Diese Episode richtet sich an alle, die am Anfang ihres EFT-Weges
stehen – oder sich daran erinnern möchten, worauf es im Kern
wirklich ankommt.
In dieser Episode geht es um:

Einstieg und Lernprozess in EFT

Erste Erfahrungen mit dem Tango und der Struktur

Umgang mit schwierigen Sitzungen und intensiven Emotionen

Selbstregulation als Therapeut:in

Die Bedeutung von Beziehung und Haltung

Praktische Tipps für den eigenen Ausbildungsweg



Keywords


EFT, Paartherapie, Bindungstheorie, therapeutische Ausbildung,
emotionale Regulation, Paararbeit, Supervision, Praxis, Tipps,
Beziehung