Im Herzen der EFT-Paartherapie - Impulse zum Auftanken, Vertiefen und Dranbleiben

Ben Schuster & Christine Weiß sprechen in dieser Episode über eine der wichtigsten Grundlagen der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT): Wo liegt eigentlich der Fokus einer EFT-Sitzung?


Viele Therapeut:innen erleben gerade am Anfang eine große Herausforderung: Zwei Menschen sitzen vor ihnen, beide haben gute Argumente, konkrete Konflikte und wünschen sich schnelle Lösungen. Doch in der EFT folgen wir nicht dem Inhalt des Streits – wir folgen dem Bindungsprozess.


In dieser Folge sprechen wir darüber,


warum wir nicht beim "Content" stehen bleiben, wie der negative Zyklus zum eigentlichen Problem wird, weshalb Phase 1 der EFT so entscheidend ist, wie in Phase 2 neue Bindungserfahrungen entstehen, und warum Paare ihre Lösungen oft selbst finden, sobald wieder Sicherheit zwischen ihnen entsteht.


Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, wie Konflikte rund um Haushalt, Hochzeit oder andere Alltagsthemen häufig Ausdruck tieferer Bindungsbedürfnisse sind – und wie die EFT hilft, genau dort anzusetzen.


Diese Episode richtet sich sowohl an Therapeut:innen, die neu mit der emotionsfokussierten Paartherapie beginnen, als auch an erfahrene EFT-Kolleg:innen, die ihren therapeutischen Fokus immer wieder schärfen möchten.


Chapters


00:00 – Einführung: Die Landkarte der emotionsfokussierten Paartherapie


03:30 – Der negative Zyklus: Warum Paare sich immer wieder verlieren


10:10 – Phase 1: Deeskalation – Sicherheit schaffen statt Probleme lösen


22:00 – Phase 2: Bonding – Neue emotionale Erfahrungen ermöglichen


26:45 – Wie echte Lösungen entstehen, ohne den Content zu bearbeiten


31:00 – Der Kern der EFT: Verbindung statt schneller Lösungen


Mehr über uns


Ben Schuster – Certified EFT Therapist & Supervisor (Austria) https://eftpaartherapie.at


Christine Weiß – Certified EFT Therapist, Supervisor & Trainerin https://christineweiss.de


Wenn euch der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und wenn ihr die Folge mit Kolleg:innen teilt.

Viele Paartherapeut kennen dieses Gefühl: Die Sitzung ist vorbei und man fragt sich, ob das Paar wirklich einen Schritt weitergekommen ist – oder ob sich alles nur im Kreis gedreht hat.


In dieser Folge sprechen Christine Weiß und Ben Schuster darüber, warum wir uns manchmal im Content verlieren und wie wir auch in chaotischen Sitzungen den Fokus wiederfinden können. Gemeinsam zeigen wir, weshalb Co-Regulation bei uns selbst beginnt, wie wir bewusste klinische Entscheidungen treffen und warum die Bindungsbedeutung oft wichtiger ist als immer neue Geschichten.


Anhand eines kleinen Rollenspiels wird deutlich, wie aus einer Flut von Inhalten wieder emotionale Begegnung entstehen kann – und wie wir Paaren helfen können, vom Erzählen ins Erleben zu kommen.


Eine Folge für alle, die mit Paaren arbeiten und ihre EFT-Praxis noch sicherer, strukturierter und bindungsorientierter gestalten möchten.


Über die Hosts


Christine Weiß ist zertifizierte EFT-Therapeutin, Supervisorin und Trainerin nach Sue Johnson. Sie bildet Therapeut in der Emotionsfokussierten Therapie aus und bietet Supervisionen sowie Fortbildungen an.


Ben Schuster ist zertifizierter EFT-Therapeut und Supervisor nach Sue Johnson. Er begleitet Paare in seiner Praxis, bietet EFT-Supervisionen sowie Paarseminare an und engagiert sich für die Verbreitung der emotionsfokussierten Paartherapie im deutschsprachigen Raum.


 


Mehr über Christine Weiß


Ausbildungen, Supervisionen und weitere Angebote: https://eft-ausbildungszentrum.de/


Mehr über Ben Schuster


EFT-Supervisionen, Paarseminare und weitere Angebote: https://www.benschuster.at


 


Chapters


00:00 Intro: Warum sich manche Sitzungen im Kreis drehen


02:40 Wenn auch Therapeut:innen den Fokus verlieren


06:35 Erst regulieren – dann entscheiden


09:45 Warum mehr Geschichten selten weiterhelfen


14:00 Klinische Entscheidungen transparent machen


20:35 Rollenspiel: Wie man den Fokus hält


25:10 Bindungsbedeutung statt Inhaltsvalidierung


29:45 Abschluss: Schwierige Stunden gehören dazu


 


Keywords


Paartherapie, Bindungsarbeit, Dysregulation, EFT, therapeutische Strategien, emotionale Regulation, Paarcoaching


 

In Teil 2 des Gesprächs mit Dr. Paul Greenman geht es um die praktische Arbeit mit Paaren, bei denen eine Person an einer schweren Krankheit leidet. Wir sprechen über Verletzlichkeit, Scham, Belastung für Partner und darüber, wie Krankheit bestehende Beziehungsmuster verstärken kann.


Außerdem geht es darum, was EFT-Therapeut bei der Arbeit mit Krankheit beachten können und wie sichere Bindung Paaren hilft, mit großen Belastungen umzugehen.


Chapters


00:00 Krankheit als Bindungsauslöser verstehen 04:45 EFT-Forschung mit herzkranken Paaren 08:11 Verletzlichkeit und primäre Emotionen bei Krankheit 13:14 Unterstützungssysteme, Scham und Belastung für Partner:innen 17:34 Arbeiten mit Krankheit innerhalb des EFT-Modells


 


Links


Healing Hearts Together Programm  Dr. Paul Greenman - Universität du Quebec 


Gäste


LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/paul-greenman-63410b24/

In Teil 1 des Gesprächs mit Dr. Paul Greenman geht es um die Verbindung zwischen Bindung, Paarbeziehung und körperlicher Gesundheit. Paul erzählt von seiner Zusammenarbeit mit Sue Johnson, seiner Forschung mit herzkranken Paaren und der Entwicklung des Programms „Healing Hearts Together“.


Außerdem sprechen wir darüber, wie Krankheit Bindungsängste aktiviert, warum negative Zyklen körperlichen Stress verstärken können und wie EFT-Gruppen für Paare in Gesundheitskrisen aufgebaut sind.


Chapters


00:00 Einführung & Pauls Weg zur EFT-Forschung 03:32 Warum Beziehungen körperliche Gesundheit beeinflussen 06:48 EFT mit Herzpatient:innen & Paaren 10:26 Bindungsängste hinter Kritik und Kontrolle 12:58 Die Entstehung von „Healing Hearts Together“ 15:55 Aufbau der Gruppen & typische Themen


Links


Healing Hearts Together Programm  Dr. Paul Greenman - Universität du Quebec 


Gäste


LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/paul-greenman-63410b24/