podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zu Sich Stehen Podcast
  4. Raus aus dem Alltagsstress: Finde dich selbst wieder – Janinas Geschichte
Stell dir vor, du wachst auf und merkst: Der Alltag frisst dich
auf, aber tief drin wartet deine Kraft. In diesem echten Gespräch
mit Janina, zweifacher Mama und Begleiterin für Frauen, teilt
sie, wie sie aus dem Unglück rausfand – zurück zu ihren
Bedürfnissen, Selbstverbindung und kleinen Momenten, die alles
verändern. Es fühlt sich an wie ein sanfter Weckruf: Du darfst
dich wieder in den Mittelpunkt stellen, ohne Schuld.

Mehr zu Janina Zschau findest du auf Instagram: @janina.zschau

Weitere Episoden

Frey Spiel - Wie Ausdruck dein Nervensystem reguliert

Frey Spiel - Wie Ausdruck dein Nervensystem reguliert

23 Minuten
vor 1 Woche
Du weißt längst, was du brauchst: Wie deine Gefühle dir den Weg zeigen

Du weißt längst, was du brauchst: Wie deine Gefühle dir den Weg zeigen

22 Minuten
vor 3 Wochen
Erlaubnis im Alltag: Loslassen, abgrenzen und wieder zu dir stehen

Erlaubnis im Alltag: Loslassen, abgrenzen und wieder zu dir stehen

13 Minuten
vor 4 Monaten
Sichtbar für dich selbst: So holst du deine Energie zurück (Nervensystem-Tools für Frauen)

Sichtbar für dich selbst: So holst du deine Energie zurück (Nervensystem-Tools für Frauen)

15 Minuten
vor 5 Monaten
Gesundheit beginnt bei dir: Wie Selbstverbindung zu echtem Wohlbefinden führt

Gesundheit beginnt bei dir: Wie Selbstverbindung zu echtem Wohlbefinden führt

15 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Raus aus dem Alltagsstress: Finde dich selbst wieder – Janinas Geschichte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz