#30 Kannst Du mit geschlossenen Augen auf einem Bein stehen? Wann sind Rucksäcke peinlich? Und wie wichtig ist Neugier für gutes Altern?

Willkommen zur große Fragt-uns-was-ihr-wollt-Folge!


In diesem Special drehen wir den Spieß um: „Ask us
anything!“ Wir haben eure Fragen gesammelt und sprechen
offen über alles, was euch beim Älterwerden bewegt. Warum lösen
SB-Kassen bei manchen Stress aus, während andere die
Zeitersparnis lieben? Darf man als Professor noch im
Rucksack-Look erscheinen, und welche Turnschuhe sind eigentlich
altersgerecht? Wir tauchen tief ein in die Welt der
Nostalgie, diskutieren über die
Sichtbarkeit älterer Menschen im Stadtbild und
verraten Euch unsere ganz persönlichen
Top-Lieblingstipps – vom Tomatenmark bis zu den
körpereigenen Drogen nach dem Sex. 


Eine Folge voller Humor, persönlicher Einblicke und der
Erkenntnis, dass Neugier die beste Medizin gegen das „Einrosten“
ist.


Kapitelübersicht



00:00 – Intro


01:45 – Die Sache mit den SB-Kassen


08:10 – Dresscode & Alter: Rucksäcke,
Jeans und Sneaker


15:10 – Früher war alles besser


21:10 – Wie man auch mit 95 noch Neues lernt


27:40 – Von Neugier und dem Drang, die Welt zu
verstehen


35:05 – Generationsgerechte Begrüßung:
Umarmung, Handshake oder Fistbump?


41:15 – Unsichtbarkeit im Alter: Wenn Senioren
aus dem Stadtbild verschwinden 


46:15 – Warum dieser Podcast Werbung enthält


48:30 – Namenssuche: Wie nennen wir unsere
Community?


50:30 – Brigittes und Stephans Lieblingstipps


55:40 – Einbein-Stand, Nüsse und körpereigene
Drogen


58:00 – Jung fühlen vs. Gut fühlen


64:00 – Ausblick: Ildikó von Kürthy und die
Debatte um ihr neues Buch






Zitate & Redewendungen



„Früher war alles besser“ – Verena aus Aachen
& die Nostalgie-Debatte.


„Morgen ist ein anderer Tag“ – Scarlett O’Hara
(Vom Winde verweht).


„Jeder Gang macht schlank“ – Über die
Wichtigkeit von Muskeln im Alltag.


„Mehr Sein als Schein“ – Stefans heutiges
Lebensgefühl.


Sokrates über die Sorgen der älteren
Generation bezüglich der Jugend.






Referenzen & Buchempfehlungen



Brigitte Huber & Anne-Bärbel Köhle:
„Endlich ich“ (2025)


Ildikó von Kürthy: „Alt genug“ (2026)


Yale-Studie: Über die positive Entwicklung
geistiger und körperlicher Kraft ab 65.


Podcast-Rückblicke: Oliver Kalkofe (Folge 11),
Sonja Schiff (Folge 28), Hanna Monyer (Folge 21/22), Dr. Yael
Adler (Folge 4/5), Ann-Marlene Henning (Folge 19).


Weitere Podcasts: „Kaulitz Hills – Senf aus
Hollywood“ (Kaulquappen) & „Gemischtes Hack“ (Hackis).






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