Hyrox-Spezial: Mehr Hype als Training?

Hyrox ist überall. Gefeiert auf Social Media, ausverkauft bei
Wettkämpfen – aber was steckt wirklich hinter dem Boom?


Host Nadja Brenneisen testet Hyrox selbst und will wissen: Wie
funktioniert der Trend-Sport? Warum zieht Hyrox so viele Menschen
an?


Begleitet wird sie von Hyrox-Athlet und -Coach Tiziano Pedrocchi,
der aktuell zu den Top 50 Hyrox-Athleten weltweit zählt. Er
erklärt, was Hyrox wirklich ausmacht, warum die Kombination aus
Kraft und Ausdauer so effektiv ist – und weshalb viele durch
diesen Sport zum ersten Mal an ihre Grenzen kommen.


Wir sprechen über Flow-Zustände, Community, Leistungsdruck und
Körperbilder – aber auch darüber, warum Training ein lebenslanges
Investment ist.