Folge 45 - Von bedrückenden To-Do-Listen zu befreienden Ta-Da-Momenten

+++++


Ankündigung:


„Raus aus dem Kopf – rein in die kleine Auszeit“ ist ein
Spaziergang in der Natur nahe Wernigerode (Vorharz) für eine
kleine Gruppe Ruhesuchender, die nur noch denken, organisieren,
funktionieren und managen ohne einen Moment echte Pause.


Mehr Infos und Anmeldung per E-Mail an
karoline@kraftvollegedanken-coaching.de oder über Social Media
(Links dazu unter www.linktr.ee/karoline.kraftvoll) per
Nachricht.


+++++


 


Unser Kopf ist ein prima Listen-Schreiber, er liebt vor allem
Listen, die man abhaken kann. Deswegen sind To-Do-Listen so
beliebt. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr über das
Funktionieren, das Müssen, das Listen abhaken und von der
Ta-Da-Liste als positives Gegenstück zu den To-Do‘s des Alltags.


 


Was dich erwartet


Warum wir immer in To-Do-Listen denken


Warum wir uns vor allem in Gemeinschaft zu negativem Denken
hinreißen lassen


Was eine Ta-Da-Liste ist und warum sie so bereichernd ist


Wie kleine Worte unser Denken positiv beeinflussen und
umprogrammieren können


 


Was du für dich mitnehmen kannst


Dass hinter jedem To-Do eine Chance auf einen Glücksmoment
versteckt ist


Dass du dein Gehirn so programmieren kannst, dass es mehr Ta-Da’s
im Alltag entdeckt


Dass du durch Sprache aus dem einengenden „Müssen“ ein
befreiendes „Dürfen“ machen kannst


Dass Dankbarkeit im Kleinen beginnt, z.B. bei deinem Atem


 


Wie lang ist deine To-Do-Liste? Und wie lang deine Ta-Da-Liste?


Such gerne nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag, die dir
Antrieb für den restlichen Tag geben. Und wenn du möchtest,
unterstütze ich dich dabei, wie du deine Ta-Da-Liste mit echten
Glücksmomenten füllen kannst.


 


--> Alle Links zu mir über: www.linktr.ee/karoline.kraftvoll



Alles Liebe,


deine Karoline