Essen ohne Regeln – wie intuitive Ernährung bei MS den Unterschied macht

In dieser Folge spreche ich mit Daniela Wagenmann – ganzheitliche
Ernährungsberaterin, Wirtschaftspsychologin, Coach und selbst seit
2011 mit der Diagnose Multiple Sklerose. Wir sprechen über einen
Weg, der bei vielen MS-Betroffenen bekannt klingt: Diagnose,
Ernährungsempfehlungen, Verbotslisten, Verwirrung – und das Gefühl,
den eigenen Körper dabei irgendwo zu verlieren. Dani hat diesen Weg
hinter sich und gefunden, was ihr wirklich geholfen hat: das
Konzept der intuitiven Ernährung. In dieser Folge erfährst du: –
Wie Dani mit 21 ihre MS-Diagnose bekam und was die klassische
Ernährungsberatung damals mit ihr gemacht hat – Warum Verbote oft
das Gegenteil bewirken – und was somatische Intelligenz damit zu
tun hat – Wie sie durch ihre Coaching-Ausbildung gelernt hat,
Glaubenssätze rund ums Essen aufzulösen – Was intuitive Ernährung
konkret bedeutet – und warum es kein weiteres Ernährungskonzept
ist, das man befolgen muss – Wie Bewegung und Darmgesundheit mit
der Fähigkeit zum intuitiven Essen zusammenhängen – Und was Dani
heute sagen kann: seit fünf Jahren kein Schub mehr. Danis
Ernaehrungskonzept Lebensfreude: www.dacheery.de Dani auf
Instagram: instagram.com/dani.dacheery Ich bin Birthe, Host des Way
To Wellness Podcast und Gründerin von RyvaNova – The Global MS
Movement. Auf Instagram: instagram.com/birthe.meyerrosina_ryvanova
Diese Folge richtet sich an alle, die nach Jahren des Suchens
wieder lernen wollen, ihrem Körper zu vertrauen – mit oder ohne
MS-Diagnose.