Kann man Glück lernen? So veränderst du dein Leben wirklich

Kann man lernen, glücklich zu sein – oder ist Glück einfach
Zufall? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der
Glückslehrerin Lucia Miggiano darüber, wie wir unser Wohlbefinden
aktiv gestalten können. Du erfährst, warum Glück nichts mit
äußeren Umständen zu tun hat, wie du vom „Opfer“ zum Gestalter
deines Lebens wirst und welche einfachen Übungen dir helfen, mehr
Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen.


Erfahre mehr über Lucia und ihre Arbeit hier:
⁠https://remaking.ch/⁠


Lucia unterrichtet das Schulfach Glück in der Schweiz und zeigt
eindrucksvoll, wie wichtig Selbstreflexion, Achtsamkeit und
soziale Verbindung für ein erfülltes Leben sind.