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  4. Ich habe Saftfasten ausprobiert – das macht es mit weiblichen Hormonen
Saftfasten – viele machen es, aber ist es wirklich gut für
deine Hormone? Ich habe es für dich ausprobiert und teile meine
eigene Erfahrung und was wirklich in deinem Körper
passiert. 

In dieser Episode erfährst du:

• Warum dein Darm träge wird und was das mit deinen Hormonen
macht

• Was die Blutzucker-Achterbahn mit deinem Zyklus anstellt

• WANN Saftfasten tatsächlich okay sein kann (es gibt
Situationen!)

• Was du stattdessen tun kannst, um deinen Körper sanft zu
unterstützen    

 

Alle Links, Shownotes und mehr findest du im Blog Post:
www.katisiemens.de/blog/343  

Folge mir:

Instagram: @kati_siemens

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