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Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag Podcast
Gesunde Ernährung ohne Stress – Interview mit Ernährungsberaterin Svenja Käuffer

Gesunde Ernährung ohne Stress – Interview mit Ernährungsberaterin Svenja Käuffer

Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag vor 4 Monaten

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Unsere erste Gastfolge ist da! Zu Besuch ist Ernährungsberaterin
Svenja Käuffer – und sie bringt nicht nur fundiertes Wissen zum
Thema Ernährung mit, sondern auch eine inspirierende persönliche
Geschichte.

Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg weg von einer ungesunden
Crash-Diät hin zu einer nachhaltigen, ausgewogenen Ernährung ohne
Verbote und Verzicht. Du erfährst, was gesunde Ernährung wirklich
bedeutet und wie du auch in einem stressigen Alltag bewusstere
Entscheidungen für dich treffen kannst.

Du bekommst:

spannende Einblicke in Svenjas persönliche Ernährungsreise

wertvolles Wissen rund um eine ausgewogene, stressfreie
Ernährung

praktische Meal-Prep-Hacks – ideal für einen vollen Alltag

Impulse, um mentalen Stress rund ums Essen loszulassen

Diese Folge schenkt dir neue Perspektiven für mehr Balance,
Energie und Lebensqualität – ganz ohne Druck und Extreme. Hör
rein und entdecke, wie Ernährung dein Leben nachhaltig verändern
kann!

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Mehr über Svenjas Arbeit erfährst du hier:

Instagram: svenjas.food.balance

Website: Ernährungstraining in Wasserburg

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