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Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch Podcast
Folge 28 :Du nennst es Self-Leadership – aber optimierst du dich nur selbst?

Folge 28 :Du nennst es Self-Leadership – aber optimierst du dich nur selbst?

Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch vor 4 Monaten

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In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Izabela Rauschen
darüber, was Self-Leadership wirklich bedeutet und warum es so
oft mit Selbstoptimierung verwechselt wird.

Viele von uns versuchen, sich mit Routinen, Tools und Biohacks
„besser“ zu machen. Doch echte Veränderung entsteht nicht durch
mehr Disziplin, sondern durch eine tiefere innere Transformation.

Wir schauen darauf, wie unser Nervensystem geprägt wurde, warum
unser Körper nicht „repariert“ werden muss und weshalb
nachhaltiges Self-Leadership bedeutet, eine neue innere
Organisation zu entwickeln, statt die alte nur zu optimieren.

Es geht um:

den Unterschied zwischen echter Regulation und bloßem
„Funktionieren“

warum viele Ansätze nur Symptome managen

wie frühe Erfahrungen unser heutiges Erleben prägen

und wie innere Sicherheit wirklich entsteht

Diese Folge lädt dich ein, Self-Leadership neu zu verstehen.
Nicht als Kontrolle, sondern als verkörperte innere Führung.

Schau gerne bei Izabela vorbei:

https://www.instagram.com/izabela.rauschen/

hier findest du ihren Podcast:

https://open.spotify.com/show/0o1j6czbIsVjzJc5Ua1Agm?si=f337472347a14d93

Und wenn du weiter in meine Arbeit eintauchen möchtest, oder in
Kontakt treten magst, findest du alle weiteren Informationen
hier:

www.renanwerth.de

https://www.instagram.com/renanwerth/

oder du schreibst mir eine Mail an: kontakt@renanwerth.de

Alles Gute und bis zur nächsten Folge,

deine Renan