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Happy, Healthy & Confident mit Lina von FemBaLina Podcast
132 | Blähbauch wie schwanger? Warum dein Bauch so reagiert – nicht nur in der Recovery

132 | Blähbauch wie schwanger? Warum dein Bauch so reagiert – nicht nur in der Recovery

Happy, Healthy & Confident mit Lina von FemBaLina vor 4 Monaten

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In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen
verunsichert – und über das viel zu wenig ehrlich gesprochen
wird:

Ein Blähbauch, der sich plötzlich extrem anfühlt.

Vielleicht bist du gerade in einer Phase, in der du deinem Körper
mehr gibst – mehr Nahrung, mehr Regelmäßigkeit, mehr Ruhe.

Und nun reagiert dein Bauch anders, als du es erwartet hast.

Wir schauen uns an, warum Verdauung und Blähbauch gerade in der
Recovery (oder bei Veränderungen im Essverhalten) so häufig
auftreten,

was dabei in deinem Körper passiert

und warum das nicht automatisch bedeutet, dass etwas „falsch“
läuft.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:

„Warum fühlt sich mein Körper gerade so ungewohnt an – obwohl ich
ihm eigentlich etwas Gutes tue?“

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Von Herz zu Herz,

Deine Lina

Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach
Mentorin für verkörperte Weiblichkeit