Ich würde ja, aber… – der charmanteste Selbstbetrug der Welt

„Ich würde ja gerne, aber…“ – wie oft hast du diesen Satz schon
gedacht oder gesagt?


In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter dieses kleine,
unscheinbare Wort: *Aber.*


Denn genau dort versteckt sich oft viel mehr, als wir glauben.


Ausreden sind selten Faulheit oder mangelnde Disziplin. Viel
häufiger sind sie Angst – nur besser verpackt.


Angst vor Sichtbarkeit. Angst vor Fehlern. Angst davor, alte
Identitäten loszulassen. Angst vor emotionalem Schmerz.


Wir sprechen darüber, wie unsere ganz persönliche Biografie diese
inneren Hürden formt – und warum unser Denken dabei nicht
objektiv ist, sondern geprägt, gefärbt und voller vertrauter
Muster. Muster, die uns eigentlich schützen wollen… und uns
gleichzeitig klein halten.


Eine zentrale Frage dieser Folge lautet:


Sind deine Gedanken wirklich wahr – oder einfach nur vertraut?


Du erfährst, warum Veränderung sich oft so unsicher anfühlt,
weshalb wir Kontrolle festhalten wollen und wie stark dein
innerer Dialog dein Handeln beeinflusst.


Und natürlich bleibt es nicht nur beim Erkennen:


Du bekommst konkrete Impulse, wie du aus der „Aber-Schleife“
aussteigen kannst – ehrlich, achtsam und in deinem Tempo:


– durch bewusste, ehrliche Selbstkommunikation


– durch das Spüren statt Überdenken


– durch kleine, machbare Schritte


– und durch die Rückverbindung mit deinem eigenen *Warum*


Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst auf einer tieferen
Ebene zu begegnen – jenseits von Ausreden.


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Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in die
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Alles Liebe,


deine Anja und Inka


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