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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Folge starten wir mit einer Ode an das Immunsystem und
sprechen über Ginos ungewollten Koffein-Trip samt HRV-Absturz
durch Schlafmangel. Zum Abschluss diskutieren wir kontroverse
Fitness-Standards und klären, was ein gesunder Mensch körperlich
eigentlich leisten können sollte. Viel Spaß!
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