#47 Recoveryday - Ein konkreter Tag während der Periodenrecovery

Wir (Lina und Julia) haben uns damals oft gefragt, wie so ein Tag
einer Frau aussehen könnte, die sich gerade in der Recovery
befindet. Wann steht sie auf? Wie häufig isst sie und was? Wie
sieht ihre Tagesgestaltung aus? Und deswegen sind wir in dieser
Folge mal so einen konkreten Recoverytag durchgegangen. Damit
bekommt ihr ein Beispiel an die Hand, wie ihr eure Recovery
gestalten könnt.


Hör direkt rein und lass dich inspirieren.


Mehr zu uns:


Lina Insta/Tiktok: _nutribloom


Der Femelia Cycle Drink ist verfügbar! Hier bestellen:


https://nutribloom.eu/


Julia: https://www.juliablume.de


Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema
Hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für
das Live Recoveryprogramm ein.


Mehr zur Haarmineralanalyse