Bin ich psychisch krank oder ist es nur eine Phase

Episode 2: Bin ich psychisch krank oder nicht?
Schluss mit dem Rätselraten.


Willkommen zur zweiten Episode von „PSYCHISCH GESEHEN -
ZWISCHEN KOPF UND GEFÜHL“.


Wann ist es „nur“ eine schwere Erschöpfung – und ab wann sprechen
wir von einer ernstzunehmenden psychischen Erkrankung? Oft
drücken wir uns vor dieser Frage, weil die Antwort unbequem sein
könnte. Aber Wachstum beginnt dort, wo die Komfortzone endet. Es
ist an der Zeit, genau hinzusehen: Welche Symptome sprechen für
eine psychische Erkrankung, und welche vielleicht dagegen?


In dieser Episode räumen wir mit den vielen Fragezeichen in
deinem Kopf auf. Wir zeigen dir ungeschönt, welche Wege du gehen
kannst, um Gewissheit zu erlangen. Du hast das absolute Recht,
klare Grenzen für dich und dein Wohlbefinden zu setzen. Deine
Bedürfnisse sind wichtig, und du darfst dir genau die
Unterstützung nehmen, die du brauchst, ohne dich jemals dafür
entschuldigen zu müssen.


Darüber sprechen wir in dieser Folge:




Erschöpfung vs. psychische Erkrankung: Woran
du den Unterschied erkennst und wie du deine Symptome richtig
einordnest.




Der Dschungel der Anlaufstellen: Wo bekommst
du die richtige Unterstützung? Ist die Telefonseelsorge der
passende erste Schritt, oder doch der Hausarzt?




Der Sozialpsychiatrische Dienst: Was genau
macht diese Einrichtung eigentlich und wie kann sie dir
konkret helfen?




Wege zur Gewissheit: Weitere
Ansprechpartner, an die du dich wenden kannst.




Der akute Notfall: Gibt es eine Notaufnahme
für psychisch erkrankte Menschen? (Spoiler: Ja, die gibt es.)




Wir lassen dich mit deinen Gedanken nicht allein und stehen für
all deine Fragen zur Verfügung – schreib uns einfach.


Trau dich, für dich selbst einzutreten. Hilfe anzunehmen ist
keine Schwäche, sondern deine größte Stärke.


Hilfreiche Links & Kontakte zur Episode:


Stephanie Deest:


Homepage: https://psychotherapie-wedemark.de/


Instagram: https://www.instagram.com/psychodynamikklar/


Sven Krawitz


Homepage: https://www.semicoolonproject.de/


Instagram: https://www.instagram.com/semicoolonproject/


Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0
222 (kostenlos, anonym, 24/7 erreichbar)


Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117


Sozial psychiatrischer Dienst