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  3. Laktat und Laktose Podcast
  4. Q&A - Ernährung, Protein & Regeneration
Daniel beantwortet gemeinsam mit Diätologin Marion Essletzbichler
eure Fragen zu Proteinmenge, Kohlenhydraten, Regeneration,
Recovery-Drinks, Kakao, Sauna und Trainingsanpassung.

Eine fundierte Q&A-Folge mit klaren Einordnungen, ohne Mythen
und ohne Abkürzungen.

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„Q&A - Ernährung, Protein & Regeneration“

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