Q&A - Ernährung, Protein & Regeneration

Q&A - Ernährung, Protein & Regeneration

vor 1 Woche
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Beschreibung

vor 1 Woche

Daniel beantwortet gemeinsam mit Diätologin Marion Essletzbichler
eure Fragen zu Proteinmenge, Kohlenhydraten, Regeneration,
Recovery-Drinks, Kakao, Sauna und Trainingsanpassung.
Eine fundierte Q&A-Folge mit klaren Einordnungen, ohne Mythen
und ohne Abkürzungen.
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