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Schattenarbeit – Der Teil von dir, den du nicht sehen willst (Folge: 371)

Schattenarbeit – Der Teil von dir, den du nicht sehen willst (Folge: 371)

Deine Gesundheit machst Du selbst! vor 10 Monaten

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35:15

Schattenarbeit bedeutet, die verdrängten, unterdrückten oder
abgelehnten Teile deiner Persönlichkeit bewusst anzusehen – statt
sie zu bekämpfen oder auf andere zu projizieren. Es ist eine
Einladung zur echten Selbstannahme.

In dieser Folge erfährst du:

Was Schattenarbeit wirklich bedeutet (und woher der Begriff
kommt)

Warum du deine Trigger ernst nehmen solltest – nicht
persönlich

Wie unterdrückte Gefühle und Persönlichkeitsanteile dein
Leben heimlich steuern

5 typische Schattenthemen – inkl. Beispielen & Triggern

Erste Schritte, um deine Schatten zu erkennen und zu
integrieren

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser wichtigen Folge.

Annette

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Well-Aging Workshop dabei zu sein und mit mir und anderen auf
eine tiefgehende Reise zu mehr Vitalität, innerer Klarheit und
nachhaltiger Gesundheit zu gehen.

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teilst – mit jemandem, der gerade eine Portion Selbstvertrauen
gebrauchen kann.

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