Schattenarbeit – Der Teil von dir, den du nicht sehen willst (Folge: 371)

Schattenarbeit bedeutet, die verdrängten, unterdrückten
oder abgelehnten Teile deiner Persönlichkeit bewusst anzusehen –
statt sie zu bekämpfen oder auf andere zu projizieren. Es ist
eine Einladung zur echten Selbstannahme.
In dieser Folge erfährst du:



Was Schattenarbeit wirklich bedeutet (und woher der Begriff
kommt)




Warum du deine Trigger ernst nehmen solltest – nicht
persönlich




Wie unterdrückte Gefühle und Persönlichkeitsanteile dein
Leben heimlich steuern




5 typische Schattenthemen – inkl. Beispielen & Triggern




Erste Schritte, um deine Schatten zu erkennen und zu
integrieren




Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser wichtigen Folge.


Annette 


 


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