Warum wir uns so gerne Sorgen machen – und was das über uns sagt (Folge: 372)

Sorgen gehören zum Menschsein – aber warum scheint es manchmal,
als würden wir sie regelrecht lieben?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Sorgen:
Warum machen wir uns ständig Gedanken, auch wenn es keinen Grund
gibt? Was bringt uns das psychologisch – und wie können wir damit
umgehen?


Du erfährst:
Warum unser Gehirn auf Sorgen programmiert ist
Wie Sorgen uns ein Gefühl von Kontrolle geben
Welche Rolle Sorgen im Alltag und in sozialen Beziehungen
spielen
Warum wir uns manchmal Sorgen machen, wenn wir keine Sorgen
haben
Und was du tun kannst, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen


Ich wünsche dir gute Erkenntnisse mit diesem Podcast.


Deine Annette


 


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