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Deine Gesundheit machst Du selbst! Podcast
"Ich funktioniere nur noch" – Wie wir die Verbindung zu uns selbst verlieren und wiederfinden können. (Folge: 373)

"Ich funktioniere nur noch" – Wie wir die Verbindung zu uns selbst verlieren und wiederfinden können. (Folge: 373)

Deine Gesundheit machst Du selbst! vor 9 Monaten

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Kennst du dieses Gefühl, wenn du nur noch durch den Tag hetzt?
Wenn du zwar alles schaffst, aber nichts mehr fühlst? Wenn du
funktionierst – aber nicht mehr wirklich lebst?

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft,
aber kaum jemand laut ausspricht: den inneren Rückzug, die
ständige Überforderung und den schleichenden Verlust der
Verbindung zu sich selbst.

Du erfährst:

Warum so viele Menschen „nur noch funktionieren"

Wie sich dieser Zustand körperlich, mental und emotional
äußert

Was Zähne und Mundraum mit innerem Stress zu tun haben

Wie du wieder bei dir ankommen kannst – mit einfachen
Impulsen

Warum Selbstverbindung kein Luxus, sondern lebensnotwendig ist

Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, Praxisbeispiele und
konkrete Tools, wie du aus dem Dauerfunktionieren zurück in deine
Lebendigkeit finden kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: So kann es nicht
weitergehen.

Ich wünsche dir viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören.

Deine Annette

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Well-Aging Workshop dabei zu sein und mit mir und anderen auf
eine tiefgehende Reise zu mehr Vitalität, innerer Klarheit und
nachhaltiger Gesundheit zu gehen.

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Hat dich diese Folge inspiriert? Dann freue ich mich, wenn du sie
teilst – mit jemandem, der gerade eine Portion Selbstvertrauen
gebrauchen kann.

Und wenn du magst, schreib mir gerne bei Instagram:

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