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Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392)

Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392)

Deine Gesundheit machst Du selbst! vor 5 Monaten

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Kennst du diese Sätze?

„Ich muss stark sein."

„Ich darf keine Schwäche zeigen."

„Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste."

Viele dieser Sätze tragen wir tief in uns.

Und oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unser Leben bestimmen.

In dieser Folge geht es nicht darum, Glaubenssätze zu verstehen.

Denn:

Jeder Glaubenssatz war einmal eine Lösung.

Eine Strategie, um dazuzugehören, zu funktionieren oder
schwierige Situationen zu überstehen.

Das Problem ist nur:

Was dich früher geschützt hat, kann dich heute erschöpfen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

viel leistest, aber dich trotzdem erschöpft fühlst

oft das Gefühl hast, „funktionieren zu müssen"

Schwierigkeiten hast, Pausen zuzulassen oder Hilfe anzunehmen

oder spürst, dass alte Muster dich zurückhalten

Mein wichtigster Impuls für dich:

Du musst nicht der Mensch bleiben, der du einmal werden musstest,
um zu überleben.

Alles Gute für dich.

Deine Annette

Du hast Interesse am Retreat?

Schreibe mir gerne eine E-Mail an: kontakt@drannettejasper.de

Wenn du lernen möchtest, wie du deine Gesundheit – körperlich und
mental – wieder selbst steuerst, komme gerne in mein
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