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Führerschein für deinen Geist Podcast
ANXIETY OF CLOSENESS - What keeps you from deeper connection?

ANXIETY OF CLOSENESS - What keeps you from deeper connection?

Führerschein für deinen Geist vor 1 Jahr

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31:02

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft „zu viel“ fühlst. Oder
zu distanziert. Wenn du dir Nähe wünschst – und gleichzeitig
davor zurückschreckst. "Ich will Nähe – aber sobald sie da ist,
will ich weg."Kennst du diesen inneren Zwiespalt?In dieser Folge
gehen wir einem unsichtbaren Spannungsfeld auf den Grund, das
viele Beziehungen prägt – oft ohne dass wir es bewusst
wahrnehmen: Verlustangst und Bindungsangst. Verlustangst &
Bindungsangst * Was passiert in uns, wenn wir Nähe suchen – und
gleichzeitig davor fliehen? * Warum klammern wir, wenn jemand
sich entfernt – und ziehen uns zurück, wenn jemand bleibt? Du
erfährst: * Warum Verlust- und Bindungsangst zwei Seiten
derselben Wunde sind * Wie diese Muster in der Kindheit entstehen
– und im Erwachsenenleben wirken * Wie du typische Dynamiken in
dir und deinen Beziehungen erkennst * Welche konkreten Schritte
helfen können: Nervensystemarbeit, radikale Ehrlichkeit,
Selbstmitgefühl * Reflexionsfragen, die dich tiefer mit dir
selbst in Kontakt bringen Teile gern in den Kommentaren:Kennst du
dieses Hin und Her?Was hilft dir, in Beziehungen bei dir zu
bleiben? Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein
Like &
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