Verspannt, erschöpft, schwindlig – aber 'alles in Ordnung' - Wie du erfährst was die Energie raubt

Warum reagiert mein Körper, obwohl "nichts" passiert?Warum kommen
Migräne, Verspannung oder Schwindel gerade dann, wenn es ruhig
wird?In dieser Folge spreche ich darüber, wie traumatische
Erfahrungen im Körper weiterwirken – auch wenn wir sie längst
vergessen haben. Du erfährst, was das Körpergedächtnis ist, warum
Symptome manchmal Schutzmechanismen sind und wie du beginnen
kannst, deinem Körper zuzuhören statt gegen ihn zu kämpfen.Mit
dabei: ein Fallbeispiel, eine sanfte Körperübung und Impulse für
einen neuen, mitfühlenden Blick auf deinen Körper. Teile gern in
den Kommentaren:Wie nimmst du Körpersignale wahr?Wo fällt es
leichter hinzuhören und wo nicht?Was bringt dich zurück in deine
Mitte und Energie? Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich
über dein Like &
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