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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#220 - Warum „Morgen fange ich an“ keine Motivation, sondern eine Falle ist

#220 - Warum „Morgen fange ich an“ keine Motivation, sondern eine Falle ist

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 5 Monaten

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19:19

Gefangen im "Ab morgen esse ich normal"-Kreislauf? Diese Folge
durchbricht die Endlos-Schleife.

Ich erkläre Dir:

Warum "Morgen" eine Falle ist und nicht Deine Rettung

Was passiert, wenn jedes gescheiterte "Morgen" die Scham
größer macht

Konkrete Alternativen zur "Morgen"-Mentalität

Das Problem ist nicht Dein Wille. Das Problem ist die Falle, in
der Du steckst.

Falls Du aus diesem Kreislauf raus willst, ist diese Folge für
Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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