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Beschreibung
vor 3 Tagen
Prof. Dr. Andreas Menke, Psychiater und Experte für Depression,
erklärt, warum Depression oft unbemerkt beginnt – und weshalb
genau das sie so gefährlich macht. In dieser Folge erfährst du,
wie sich eine Depression schleichend entwickelt, welche frühen
Warnsignale viele übersehen und wie du rechtzeitig gegensteuern
kannst.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
Woran du eine Depression früh erkennen kannst – bevor sie
dich komplett einnimmt
Warum Depression nicht plötzlich kommt, sondern oft leise
beginnt
Welche Symptome viele Menschen falsch deuten oder ignorieren
Was im Gehirn, Nervensystem und Körper wirklich passiert
Welche Rolle Stress, Arbeit, Beziehungen und Lebensstil
spielen
Wie Depression behandelt wird – und was wirklich hilft
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:28) – Suizidrate steigt wieder: Warum die Zahlen
alarmierend sind
(00:06:26) – Wie Andreas zum Thema Depression kam
(00:09:08) – Depression verstehen: Was im Gehirn wirklich
passiert
(00:14:25) – Arbeit & Stress: Wann sie krank machen
(00:19:37) – Gene & Risiko: Warum manche anfälliger sind
(00:30:02) – Depression erkennen – Diese Anzeichen solltest du
kennen
(00:38:52) – Behandlung von Depression & was wirklich hilft
(00:43:10) – Antidepressiva erklärt: Wirkung, Mythen und Realität
(00:47:08) – Warum Medikamente allein nicht ausreichen
(00:51:46) – Stigma & „Pill Shaming“: Warum viele keine Hilfe
suchen
(01:01:10) – Psychedelika: Neue Hoffnung in der
Depressionsbehandlung?
(01:09:10) – Die letzte Frage an Andreas
Folge Andreas:
Buch „Depression – Wissen was hilft“ *
Medical Park
Mindseed mit Léon Heimann:
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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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