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  4. Trauma und Beziehung: Verena König über Bindung, Ambivalenz und Heilung
247: Warum zeigen sich Traumafolgen so oft gerade in Beziehungen?
Und warum betrifft das nicht nur Partnerschaften, sondern auch die
Beziehung zu uns selbst, zu unserem Körper, zu anderen Menschen und
sogar zu unserer eigenen Zukunft? [Hol dir unser E-Book “Erste
Hilfe für dein Nervensystem” (für
0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) –
sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser
Podcastfolge spricht Mai mit Verena König, Traumatherapeutin,
Autorin und Podcasterin, über ihr Buch „Trauma und Beziehung“.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Trauma unser Bindungserleben
prägt, warum sich viele Betroffene zwischen Nähe und Rückzug hin
und hergerissen fühlen und weshalb diese Muster keine Schwäche,
sondern oft intelligente Überlebensstrategien sind. Wir sprechen
unter anderem darüber, - warum Trauma und Beziehung eng
zusammenhängen - wie sich Traumafolgen in verschiedenen
Beziehungsebenen zeigen - was ein überaktiviertes oder eher
deaktiviertes Bindungssystem bedeuten kann - warum Beziehungsmuster
oft aus klugen Anpassungsleistungen entstehen - wie ambivalente
Gefühle bei Gewalt durch Bindungspersonen entstehen - wie Schuld,
Scham und Selbstverurteilung Betroffene zusätzlich belasten können
- warum Verbundenheit, Sicherheit und ein innerer Wertekompass so
wichtig für Heilung sind - was es heißt, ein sicherer Mensch für
sich selbst und andere zu werden Eine Folge über Bindung,
Nervensystem, Überlebensstrategien und die Möglichkeit, sich selbst
mit mehr Milde zu begegnen. Wir wünschen dir viel Neugierde und
viele Aha-Momente beim Hören! - Webseite Verena König:
[https://www.verenakoenig.de](https://www.verenakoenig.de/) - [Buch
Trauma und Beziehung](https://amzn.to/4t0ZTpo) - [Kostenloses
E-Book “7 Tipps für eine sichere und gesunde Beziehung trotz
Trauma”](https://mainguyen.myfunnelcockpit.com/ratgeber-trauma-und-beziehung/)
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„Trauma und Beziehung: Verena König über Bindung, Ambivalenz und Heilung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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