#76 Die Kraft der kleinen Schritte – Power Talk mit Carina Hellmich

In dieser Folge spreche ich mit Carina Hellmich über etwas, das
wir oft unterschätzen und gleichzeitig so dringend brauchen: die
kleinen Schritte.


Wir leben in einer Welt, in der alles schnell gehen soll. Große
Ziele, große Veränderungen, sofortige Ergebnisse. Und genau das
bringt uns oft an den Punkt, an dem wir feststecken oder uns
selbst verlieren.


Carina bringt eine andere Perspektive mit. Nach über 30 Jahren in
der Corporate-Welt und mit ihrer Arbeit rund um Leadership,
Selbstbewusstsein und Authentizität zeigt sie, warum echte
Veränderung selten laut beginnt und warum sie vor allem dann
bleibt, wenn sie im Kleinen entsteht.


In diesem Gespräch geht es unter anderem um:


warum unser Gehirn große Veränderungen oft blockiert
wie kleine Schritte langfristig zu echten Veränderungen
führen
die Rückverbindung zu dir selbst in einer Welt voller Reize
warum weniger Input oft mehr Klarheit bringt
konkrete Impulse, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst


Mich hat besonders berührt, wie simpel vieles klingt und
gleichzeitig wie kraftvoll es ist, wenn man es wirklich lebt.


Diese Folge ist eine Einladung, nicht alles auf einmal verändern
zu wollen.
Sondern dort anzufangen, wo du gerade bist. Mit einem kleinen
Schritt.

Mehr von Carina Hellmich

Buch: Babysteps – Wie du in kleinen Schritten dein
Leben revolutionierst
https://www.amazon.de/babysteps-kleinen-Schritten-Leben-revolutionierst/dp/3689690854/


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