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  4. Bewusst Kommunizieren mit Uschi Kellenberger - Gewaltfreie Kommunikation: #038 - Wie Kommunikation und Gesundheit zusammenhängen
In dieser Episode von Gewaltfreie Kommunikation – bewusst
und intelligent kommunizieren lade ich dich dazu ein,
den Zusammenhang zwischen Kommunikation und
Gesundheit neu zu entdecken. Du erfährst, warum
schwierige Gespräche nicht nur emotional, sondern auch körperlich
wirken – und wie stark unser Nervensystem auf Worte, Bewertungen
und innere Dialoge reagiert.

Ich spreche über:

Die enge Verbindung zwischen Nervensystem, Stressreaktion und
Kommunikation.

Das Konzept der „Wölfe“ nach Marshall Rosenberg – innere und
äußere Angriffe durch Kritik, Schuld und Bewertungen.

Wie wölfische Kommunikation zu Anspannung, Erschöpfung und
langfristigen gesundheitlichen Folgen führen kann.

Warum unterdrückte Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse
körperliche Warnsignale senden.

Wie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu mehr Selbstkontakt,
Resilienz und ganzheitlicher Gesundheit beiträgt.

Du bekommst Impulse, wie du Körpersignale als Botschaften
verstehen kannst – nicht als Störung, sondern als Einladung
zurück in die Verbindung mit dir selbst.

Diese Folge zeigt, warum Gewaltfreie
Kommunikation weit mehr ist als ein
Konfliktlösungs-Tool: Sie ist eine heilsame Praxis für emotionale
Balance, Stressreduktion und nachhaltige Gesundheit.

Begleite mich auf einer Reise zu mehr Selbstempathie, innerer
Klarheit und einer Kommunikation, die stärkt statt
belastet.

Hör rein und lerne, wie du bewusster und intelligenter
kommunizieren kannst.

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, von Firmencoachings und
Team-Coachings bis hin zur individuellen Online-Begleitung.
Tauche mit uns ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation und
lerne, wie du empathisch und achtsam kommunizieren kannst.

Website: https://empathie-werkstatt.ch/

Kontakt: https://empathie-werkstatt.ch/ueber-uns/kontakt/

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„Bewusst Kommunizieren mit Uschi Kellenberger - Gewaltfreie Kommunikation: #038 - Wie Kommunikation und Gesundheit zusammenhängen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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