#43. Hypnose verstehen & anwenden: Wie innere Bilder Veränderung möglich machen | Lena Schwind von Lenatura, Teil 2

Im Dialog mit Lena Schwind von Lenatura– Teil
2 


Wie funktioniert Hypnose eigentlich wirklich?


Was passiert in unserem Kopf, wenn wir in Trance gehen? Und wie
können innere Bilder gezielt Veränderung ermöglichen?


Im zweiten Teil unseres Gesprächs tauchen wir konkret in die
Praxis ein. Wir sprechen über Hypnose, Selbsthypnose,
Ankertechniken und darüber, wie wir diese Tools im Coaching, im
Sport und im Alltag einsetzen.


In dieser Folge erfährst du:


– Wie Hypnose tatsächlich funktioniert – und was sie nicht ist.


– Warum innere Bilder messbare körperliche Reaktionen auslösen
können.


– Wie du Trancezustände bewusst für Selbstregulation nutzen
kannst.


– Welche konkreten Tools wir in der Praxis anwenden.


Ein vertiefender Blick auf mentale Techniken, Aufmerksamkeit und
die Kraft innerer Bilder. Sehr konkret, sehr anwendbar.


Viel Freude mit den Impulsen,
deine Ben & Lena
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