Mama-Erschöpfung: Das Thema über das wir endlich reden müssen

vor 1 Monat

17 Minuten

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Podcast

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Raus aus der Mama - Erschöpfung mit Alina Lackmayer

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

Erschöpft. Gereizt. Nicht mehr du selbst. Und trotzdem sagst du:
Mir geht's gut.

MAMA-ERSCHÖPFUNG ist das Thema über das wir endlich reden müssen.
Weil es Millionen Mamas betrifft. Weil es zu lange totgeschwiegen
wurde. Weil Scham keine Lösung ist.

In dieser Folge spreche ich über die Gründe – warum Erschöpfung
bei Mamas so schambesetzt ist, warum wir schweigen und was das
mit uns macht.

hier gehts zum Mama Energie Check ( Mama Reset)

alinalackmayer.at

Instagram: alina.lackmayer