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Du wirst im Urlaub immer krank? Dann hab ich jetzt die Antwort

Du wirst im Urlaub immer krank? Dann hab ich jetzt die Antwort

Unheilbar Gesund vor 4 Monaten

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19:19

Wochenlang funktionierst du. Termine, Deadlines, alles unter
einem Hut. Dann kommt der erste Urlaubstag und plötzlich wirst du
krank. Viele denken dann: Das habe ich mir im Flieger
eingefangen. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit.

In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Körper wirklich
passiert, wenn du im Urlaub krank wirst. Warum das die logische
Folge von chronischem Stress ist, was Cortisol mit deinem
Immunsystem macht und was du tun kannst, damit dein nächster
Urlaub ohne Krankheit verläuft.

Links zur Folge:

Nervensystem Routine (kostenlos):
https://youtu.be/2BOU6BKrfok

Blutzucker Challenge:
https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge?trak=SnmUNp8Qjqk

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