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Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast Podcast
#81 Trauma heilen: Was wirklich hilft – und was nicht | Expertenblick eines Traumatherapeuten

#81 Trauma heilen: Was wirklich hilft – und was nicht | Expertenblick eines Traumatherapeuten

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast vor 5 Monaten

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Dein Körper vergisst nicht. Auch wenn du es längst „abgehakt" hast.
Vielleicht funktionierst du im Alltag – aber innerlich fühlst du
dich nie wirklich sicher. Vielleicht reagierst du auf Dinge, die
andere kaum bemerken. Vielleicht weißt du selbst nicht warum. In
dieser Episode spricht ein Traumatherapeut Klartext: Was Trauma
wirklich ist, warum dein Körper festhält was dein Kopf loslassen
will – und wie Heilung tatsächlich aussieht. Ehrlich, verständlich
und nah dran am echten Leben. Diese Episode ist für dich, wenn du
das Gefühl hast, dass da noch etwas ist – auch wenn du es nicht
benennen kannst. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine
Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um
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