113 - Medien, ADHS & Selbstregulation – Wege raus aus dem Dauerkonflikt

„Noch 5 Minuten!“ – und plötzlich sind es 45. Kommt Dir das bekannt
vor? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten von
Kindern und Jugendlichen mit ADHS im Umgang mit Handy, Tablet &
Co. – und gehen der Frage nach: Warum ist es eigentlich so schwer,
aufzuhören? Du erfährst: • warum digitale Medien für das
ADHS-Gehirn besonders anziehend sind • welche Bedürfnisse Dein Kind
am Bildschirm wirklich erfüllt • was im Gehirn und im Körper dabei
passiert • welche Auswirkungen intensiver Medienkonsum haben kann –
emotional und körperlich • was aktuelle Studien über Mediennutzung
bei Kindern und Jugendlichen sagen Und vor allem: wie Du Dein Kind
stärken kannst, statt ständig in Machtkämpfe zu geraten. Wir
sprechen darüber, • wie ein gesunder Medienkonsum überhaupt
aussehen kann • wann das Handy sinnvoll ist – und wann es kritisch
wird • warum Verbote oft nicht funktionieren • und wie Du mit
klaren, alltagstauglichen Strategien begleiten kannst Mit vielen
Beispielen aus dem Familienalltag, einem spannenden
Schul-Experiment und ganz viel Verständnis für das, was hinter dem
Verhalten Deines Kindes steckt. Für Eltern, Erzieher:innen und
Lehrkräfte, die nicht nur begrenzen wollen – sondern wirklich
verstehen. Ich wünsche dir inspirierende Momente und viel Spaß beim
Lauschen. Alles Liebe, Deine Manuela