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  3. Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit Podcast
  4. 135 - Und wo bleibst eigentlich du, Mama? Wenn die Supermama sich selbst verliert
Und wo bleibst eigentlich DU, Mama? Wenn die Supermama sich selbst
verliert. Du weißt inzwischen so viel. - Über ADHS. - Über
Bedürfnisse. - Über Nervensysteme. - Über Co-Regulation. - Über
Grenzen. Du liest, hörst Podcasts, tauschst dich aus und versuchst
jeden Tag aufs Neue, alles richtig zu machen. Und trotzdem gibt es
diese Momente, in denen du dich fragst: „Warum bekomme ich das
eigentlich nicht hin?“ Vielleicht ist genau das der Moment, einmal
nicht noch mehr wissen zu wollen. Sondern stehen zu bleiben.
Durchzuatmen. Und dich zu fragen: „Wo bin eigentlich ICH?“ Denn
zwischen Kind, Familie, Schule, Terminen und all den Erwartungen
kann es passieren, dass die Mama, die für alle da ist, selbst immer
weiter nach hinten rutscht. In dieser Folge geht es nicht darum,
was du noch besser machen musst. Sondern um DICH. Deine
Bedürfnisse. Deine Grenzen. Und um die Frage, was passiert, wenn du
beginnst, dich selbst wieder wahrzunehmen. Vielleicht brauchst du
keine neue Strategie. Vielleicht brauchst du einfach mal wieder
DICH. Jetzt anhören bei Träumerli & Zappelphilipp. Ich wünsche
dir, viel Feude beim Lauschen und einen liebevollen,
wertschätzenden Blick auf DICH!!! Alles Liebe, Deine Manuela

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„135 - Und wo bleibst eigentlich du, Mama? Wenn die Supermama sich selbst verliert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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