Warum mich mein Kind so triggert

Das Kind wirft sich im Supermarkt auf den Boden und schreit. Die
Leute schauen schon. Von Müttern wird erwartet, dass sie in solchen
Situationen ruhig und gelassen bleiben. Was aber, wenn wir selbst
wütend werden, unsere Gefühle nicht regulieren können? Hier kommt
die sogenannte Innere-Kind-Arbeit ins Spiel.

„Es ist okay, als Mama wütend zu sein. Und auch dein Kind darf
das sehen. Nur agiere es nicht an dem Kind aus, weil dein Kind
braucht Ko-Regulation“, sagt Stefanie Groene. Sie ist
psychologische Beraterin, ganzheitliche Heilpraktikerin und
Doula. In dieser Folge spricht Julie mit ihr darüber, was
Innere-Kind-Arbeit bedeutet und gibt Tipps für überfordernde
Alltagssituationen.
️ Artikel zum Nachlesen:
https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-inneres-kind-stefanie-groene

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