Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Episode teilen wir unsere unangenehmsten Gym Fails und
klären, warum plyometrisches Sprungkrafttraining die perfekte
Ergänzung für eure Muskelfunktion und Laufökonomie ist. Außerdem
geht es um typische Lauffehler wie Overstriding und harte
VO2-Max-Intervalle. Viel Spaß mit der Folge!
https://www.patreon.com/c/GoodGains
Judith Leitner | Rehab, Instagram: @loveyourprocessrehabpt
Weitere Episoden
52 Minuten
vor 1 Tag
50 Minuten
vor 1 Woche
50 Minuten
vor 2 Wochen
54 Minuten
vor 3 Wochen
52 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.